eCovery – Therapie bei Schmerzen im unteren Rücken
Zugelassen seit: 27.12.2024
- Abnutzung der Bandscheiben und Wirbel im unteren Rücken
- Entzündung des Binde- oder Fettgewebes im unteren Rücken
- Eingeklemmter oder gereizter Nerv im unteren Rücken
- Ausstrahlender Schmerz vom unteren Rücken- bis Bein
- Schmerzen im unteren Rücken
- Eingeschränkte Beweglichkeit der Wirbelsäule im unteren Rücken
- Etwa 30-60 Minuten pro Woche.
Anwendung bei
Wöchentlicher Zeitaufwand
Plattformen
Geeignete Geschlechter
Geeignetes Alter
18 - 65+ Jahre
Video-Einblicke von eCovery
DiGA Features von eCovery
- Therapie für zuhause: Gezielte Übungen gegen Rückenschmerzen – von Physios entwickelt, bequem per App.
- Motivierende Begleitung: Mit Videos, Tipps und digitalem Feedback bleibst du am Ball.
- Individuell & sicher: Das Programm passt sich deinem Fortschritt und Schmerzlevel an.
- Medizinisch fundiert: Als DiGA ärztlich verordnungsfähig und therapiebegleitend einsetzbar.
Dann solltest du diese DiGA nicht verwenden
- bei bakterieller oder viraler Infektion (auch akut)
- bei Krebs
- bei geistiger Einschränkung
- nach einer Sturzverletzung
- bei Schwangerschaft
- Unfähigkeit ein Smartphone, Tablet oder Computer zu bedienen oder digitale Inhalte eigenständig zu verstehen
Dein Weg mit eCovery
Dein Weg mit eCovery – Schritt für Schritt zu mehr Beweglichkeit
Rückenschmerzen können sich langsam in dein Leben schleichen – bis sie dich irgendwann bei jeder Bewegung begleiten.
Doch es gibt digitale Unterstützung, die dir hilft, deinen Alltag leichter zu gestalten und deinen Rücken Schritt für Schritt zu entlasten.
eCovery ist eine digitale Gesundheitsanwendung (DiGA), die dich dabei begleitet. Sie erstellt einen individuell angepassten Trainingsplan – basierend auf einer fundierten Anamnese und deinen persönlichen Rückmeldungen.
Mit einer Kombination aus Muskeltraining, Beweglichkeitsübungen und Entspannungstechniken wirst du durch das Programm geführt – ohne Überforderung, aber mit klarer Struktur. Das intelligente System passt Übungen und Intensität automatisch an deine Bedürfnisse an, damit dein Training zu dir passt.
Zusätzlich erwarten dich leicht verständliche Wissenseinheiten, die dir helfen, deinen Körper besser zu verstehen und neue Impulse für den Alltag mitzunehmen.
Wenn du möchtest, kannst du deinen persönlichen Therapiebericht mit deinem Arzt oder deiner Ärztin teilen – so könnt ihr in der nächsten Sprechstunde gezielter und fundierter über deine Behandlung sprechen.
Und das Beste: eCovery wird vollständig von deiner Krankenkasse bezahlt.
Starte heute – und entdecke, was möglich wird, wenn du dir die richtige Unterstützung holst.
Starthilfe? Buch dir den DiGA Coach – kostenfrei an deiner Seite und immer auf deinem Level.
Rückenschmerzen können sich langsam in dein Leben schleichen – bis sie dich irgendwann bei jeder Bewegung begleiten.
Doch es gibt digitale Unterstützung, die dir hilft, deinen Alltag leichter zu gestalten und deinen Rücken Schritt für Schritt zu entlasten.
eCovery ist eine digitale Gesundheitsanwendung (DiGA), die dich dabei begleitet. Sie erstellt einen individuell angepassten Trainingsplan – basierend auf einer fundierten Anamnese und deinen persönlichen Rückmeldungen.
Mit einer Kombination aus Muskeltraining, Beweglichkeitsübungen und Entspannungstechniken wirst du durch das Programm geführt – ohne Überforderung, aber mit klarer Struktur. Das intelligente System passt Übungen und Intensität automatisch an deine Bedürfnisse an, damit dein Training zu dir passt.
Zusätzlich erwarten dich leicht verständliche Wissenseinheiten, die dir helfen, deinen Körper besser zu verstehen und neue Impulse für den Alltag mitzunehmen.
Wenn du möchtest, kannst du deinen persönlichen Therapiebericht mit deinem Arzt oder deiner Ärztin teilen – so könnt ihr in der nächsten Sprechstunde gezielter und fundierter über deine Behandlung sprechen.
Und das Beste: eCovery wird vollständig von deiner Krankenkasse bezahlt.
Starte heute – und entdecke, was möglich wird, wenn du dir die richtige Unterstützung holst.
Starthilfe? Buch dir den DiGA Coach – kostenfrei an deiner Seite und immer auf deinem Level.
DiGA Galerie: eCovery
So erhältst du die DiGA eCovery
- Mit dem Arzt besprechen und Rezept für eCovery erhalten.
- Rezept hochladen – direkt mit goDiGA (empfohlen) oder bei der Kasse.
- Freischaltcode erhalten – kommt per Post von deiner Krankenkasse.
- Loslegen – eCovery im Appstore runterladen und direkt deine DiGA-Therapie starten.
- Mit dem Arzt besprechen und Rezept für eCovery erhalten.
- Kostenübernahme klären – kontaktiere deine private Krankenkasse vor dem Start (Hilfecenter)
- Rezept hochladen – direkt mit goDiGA (empfohlen) oder bei der Kasse.
- Freischaltcode erhalten & loslegen – eCovery im Appstore runterladen und direkt deine DiGA-Therapie starten.