Tired of Cancer B.V. , Niederlande
Koningin Wilhelminalaan 5
3527LA Utrecht
Niederlande
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Untire
Zugelassen seit: 25.12.2023
- Bruskrebs
- Etwa 30-60 Minuten pro Woche.
Anwendung bei
Wöchentlicher Zeitaufwand
Plattformen
Geeignete Geschlechter
Geeignetes Alter
18 - 65 Jahre
DiGA Features von Untire
- Themenmodule: Informationen und Übungen zu Angst, Stress, Schlafproblemen und anderen Faktoren, die deine Energie beeinflussen.
- Bewegungseinheiten: Kraft- und Konditionsübungen, die du flexibel in deinen Alltag integrieren kannst.
- Entspannungsübungen: Techniken zur Stressreduktion und Förderung innerer Ruhe.
- Tägliche Tipps: Motivierende Impulse aus der positiven Psychologie für mehr Lebensqualität.
Dann solltest du diese DiGA nicht verwenden
- Chronischem Erschöpfungssyndrom
- Muskel-Faser-Schmerz
- Unfähigkeit ein Smartphone, Tablet oder Computer zu bedienen oder digitale Inhalte eigenständig zu verstehen
Dein Weg mit Untire
Dein Weg mit Untire® - Erschöpfung hinter dir lassen, Schritt für Schritt
Nach einer Brustkrebsbehandlung ist Müdigkeit oft mehr als bloße Erschöpfung. Fatigue raubt Kraft, Motivation und manchmal auch Zuversicht. Alles kostet Energie – selbst das, was früher selbstverständlich war. Untire® wurde genau dafür entwickelt: damit du lernst, mit deiner Fatigue aktiv umzugehen und Stück für Stück neue Energie zu gewinnen.
Diese evidenzbasierte digitale Gesundheitsanwendung kombiniert wissenschaftlich fundierte Methoden der Psycho-Onkologie, Kognitiven Verhaltenstherapie (CBT), Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) sowie Achtsamkeitsübungen. Du lernst, deine Erschöpfung besser zu verstehen, sie gezielt zu beeinflussen und deine Energie bewusster einzusetzen.
Das Programm bietet dir bewegungsfördernde Übungen, Tipps zur Energieoptimierung und Hilfen für einen erholsameren Schlaf. Regelmäßige Selbstbewertungen helfen dir, deine Fortschritte sichtbar zu machen und zu verstehen, was deinem Körper und deinem Geist wirklich guttut.
Untire® begleitet dich sanft, aber wirkungsvoll – nicht mit Druck, sondern mit Verständnis, Struktur und ermutigenden Impulsen. So kannst du deine Kräfte neu aufbauen und wieder mehr Lebensqualität in deinen Alltag bringen.
Wenn du möchtest, kannst du deine Fortschritte digital dokumentieren und mit deiner behandelnden Praxis teilen –
so lässt sich deine medizinische Begleitung gezielt fortführen und individuell anpassen.
Und das Beste: Untire® wird vollständig von deiner Krankenkasse bezahlt.
Starte heute – und entdecke, wie sich Leben anfühlt, wenn Energie langsam zurückkehrt.
Starthilfe? Buch dir den DiGA Coach – kostenfrei an deiner Seite und immer auf deinem Level.
Nach einer Brustkrebsbehandlung ist Müdigkeit oft mehr als bloße Erschöpfung. Fatigue raubt Kraft, Motivation und manchmal auch Zuversicht. Alles kostet Energie – selbst das, was früher selbstverständlich war. Untire® wurde genau dafür entwickelt: damit du lernst, mit deiner Fatigue aktiv umzugehen und Stück für Stück neue Energie zu gewinnen.
Diese evidenzbasierte digitale Gesundheitsanwendung kombiniert wissenschaftlich fundierte Methoden der Psycho-Onkologie, Kognitiven Verhaltenstherapie (CBT), Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) sowie Achtsamkeitsübungen. Du lernst, deine Erschöpfung besser zu verstehen, sie gezielt zu beeinflussen und deine Energie bewusster einzusetzen.
Das Programm bietet dir bewegungsfördernde Übungen, Tipps zur Energieoptimierung und Hilfen für einen erholsameren Schlaf. Regelmäßige Selbstbewertungen helfen dir, deine Fortschritte sichtbar zu machen und zu verstehen, was deinem Körper und deinem Geist wirklich guttut.
Untire® begleitet dich sanft, aber wirkungsvoll – nicht mit Druck, sondern mit Verständnis, Struktur und ermutigenden Impulsen. So kannst du deine Kräfte neu aufbauen und wieder mehr Lebensqualität in deinen Alltag bringen.
Wenn du möchtest, kannst du deine Fortschritte digital dokumentieren und mit deiner behandelnden Praxis teilen –
so lässt sich deine medizinische Begleitung gezielt fortführen und individuell anpassen.
Und das Beste: Untire® wird vollständig von deiner Krankenkasse bezahlt.
Starte heute – und entdecke, wie sich Leben anfühlt, wenn Energie langsam zurückkehrt.
Starthilfe? Buch dir den DiGA Coach – kostenfrei an deiner Seite und immer auf deinem Level.
So erhältst du die DiGA Untire
- Mit dem Arzt besprechen und Rezept für Untire erhalten.
- Rezept hochladen – direkt mit goDiGA oder bei der Kasse.
- Freischaltcode erhalten – kommt per Post von deiner Krankenkasse.
- Loslegen – Untire im Appstore runterladen und direkt deine DiGA-Therapie starten.
- Mit dem Arzt besprechen und Rezept für Untire erhalten.
- Kostenübernahme klären – kontaktiere deine private Krankenkasse vor dem Start (Hilfecenter)
- Rezept hochladen – direkt mit goDiGA (empfohlen) oder bei der Kasse.
- Freischaltcode erhalten & loslegen – Untire im Appstore runterladen und direkt deine DiGA-Therapie starten.