Mawendo
Zugelassen seit: 09.08.2021
- Erkrankungen der Kniescheibe
- Etwa 30-60 Minuten pro Woche.
Anwendung bei
Wöchentlicher Zeitaufwand
Plattformen
Geeignete Geschlechter
Geeignetes Alter
12 - 65+ Jahre
DiGA Features von Mawendo
- Individuelle Trainingspläne: Erstellt von deinem Arzt, basierend auf deinem spezifischen Krankheitsbild.
- Multimediale Übungen: Anleitungen mit Videos und Bildern zur korrekten Durchführung der Übungen.
- Wissenschaftlich fundiert: Basierend auf aktuellen medizinischen Leitlinien und Studien.
- Fortschrittsdokumentation: Verfolge deinen Trainingsfortschritt direkt in der App.
- Flexibler Zugriff: Trainiere jederzeit und überall – unabhängig von Ort und Zeit.
- Nutzbar für 90 Tage mit Rezept.
Dann solltest du diese DiGA nicht verwenden
- Kinder unter 12
- Schwere Herz-/Lungenerkrankungen
- Akute Infektionen/Fieber
- Psychische Störungen
- Schwangerschaft/Blutungsrisiko
- "Unfähigkeit ein Smartphone, Tablet oder Computer zu bedienen oder digitale Inhalte eigenständig zu verstehen "
Dein Weg mit Mawendo
Dein Weg mit Mawendo - aktiv und selbstständig zu mehr Beweglichkeit
Kniebeschwerden können vieles verändern – jeden Schritt, jede Bewegung, manchmal sogar die Lebensfreude. Ob Schmerzen, Instabilität oder die Sorge, etwas falsch zu machen: Oft entsteht Unsicherheit, wie man selbst aktiv zur Heilung beitragen kann. Genau hier unterstützt dich Mawendo – gezielt, sicher und individuell.
Diese digitale Gesundheitsanwendung bietet dir ein maßgeschneidertes Trainingsprogramm, das speziell auf dein Krankheitsbild und deine Belastbarkeit abgestimmt wird. Nach einer individuellen Auswahl durch deine Ärztin oder deinen Arzt startest du mit Übungen, die optimal zu dir passen – Schritt für Schritt, in deinem eigenen Tempo.
Mit klar angeleiteten Übungsvideos, verständlichen Gesundheitsinformationen und der Möglichkeit, deine Fortschritte zu dokumentieren, begleitet dich Mawendo durch deinen gesamten Reha-Prozess. So lernst du, dein Knie aktiv zu stabilisieren, Beweglichkeit zurückzugewinnen und deine Muskulatur gezielt aufzubauen – mit Sicherheit und System.
Besonders wertvoll: Mawendo ist eine der wenigen DiGA, die bereits ab 12 Jahren verordnet werden kann. So erhalten auch jüngere Patient:innen die Chance, aktiv an ihrer Genesung mitzuwirken und langfristig Vertrauen in ihre Bewegung zu entwickeln.
Wenn du möchtest, kannst du deine Fortschritte digital dokumentieren und mit deiner behandelnden Praxis teilen –
so lässt sich deine medizinische Begleitung gezielt fortführen und individuell anpassen.
Und das Beste: Mawendo wird vollständig von deiner Krankenkasse bezahlt.
Starte heute – und entdecke, wie stark du wirst, wenn du Bewegung wieder selbst in die Hand nimmst.
Starthilfe? Buch dir den DiGA Coach – kostenfrei an deiner Seite und immer auf deinem Level.
Kniebeschwerden können vieles verändern – jeden Schritt, jede Bewegung, manchmal sogar die Lebensfreude. Ob Schmerzen, Instabilität oder die Sorge, etwas falsch zu machen: Oft entsteht Unsicherheit, wie man selbst aktiv zur Heilung beitragen kann. Genau hier unterstützt dich Mawendo – gezielt, sicher und individuell.
Diese digitale Gesundheitsanwendung bietet dir ein maßgeschneidertes Trainingsprogramm, das speziell auf dein Krankheitsbild und deine Belastbarkeit abgestimmt wird. Nach einer individuellen Auswahl durch deine Ärztin oder deinen Arzt startest du mit Übungen, die optimal zu dir passen – Schritt für Schritt, in deinem eigenen Tempo.
Mit klar angeleiteten Übungsvideos, verständlichen Gesundheitsinformationen und der Möglichkeit, deine Fortschritte zu dokumentieren, begleitet dich Mawendo durch deinen gesamten Reha-Prozess. So lernst du, dein Knie aktiv zu stabilisieren, Beweglichkeit zurückzugewinnen und deine Muskulatur gezielt aufzubauen – mit Sicherheit und System.
Besonders wertvoll: Mawendo ist eine der wenigen DiGA, die bereits ab 12 Jahren verordnet werden kann. So erhalten auch jüngere Patient:innen die Chance, aktiv an ihrer Genesung mitzuwirken und langfristig Vertrauen in ihre Bewegung zu entwickeln.
Wenn du möchtest, kannst du deine Fortschritte digital dokumentieren und mit deiner behandelnden Praxis teilen –
so lässt sich deine medizinische Begleitung gezielt fortführen und individuell anpassen.
Und das Beste: Mawendo wird vollständig von deiner Krankenkasse bezahlt.
Starte heute – und entdecke, wie stark du wirst, wenn du Bewegung wieder selbst in die Hand nimmst.
Starthilfe? Buch dir den DiGA Coach – kostenfrei an deiner Seite und immer auf deinem Level.
So erhältst du die DiGA Mawendo
- Mit dem Arzt besprechen und Rezept für Mawendo erhalten.
- Rezept hochladen – direkt mit goDiGA oder bei der Kasse.
- Freischaltcode erhalten – kommt per Post von deiner Krankenkasse.
- Loslegen – Mawendo im Appstore runterladen und direkt deine DiGA-Therapie starten.
- Mit dem Arzt besprechen und Rezept für Mawendo erhalten.
- Kostenübernahme klären – kontaktiere deine private Krankenkasse vor dem Start (Hilfecenter)
- Rezept hochladen – direkt mit goDiGA (empfohlen) oder bei der Kasse.
- Freischaltcode erhalten & loslegen – Mawendo im Appstore runterladen und direkt deine DiGA-Therapie starten.