Novego: Ängste überwinden
Zugelassen seit: 24.03.2023
- Platzangst
- Phobie
- Soziale Phobie
- Panikstörung
- Etwa 30-60 Minuten pro Woche.
Anwendung bei
Wöchentlicher Zeitaufwand
Plattformen
Geeignete Geschlechter
Geeignetes Alter
18 - 65+ Jahre
DiGA Features von Novego
- Strukturierte Module: Wöchentliche Einheiten mit psychoedukativen Texten, Videos, Audios und interaktiven Übungen.
- Vielfältige Inhalte: Kombination aus kognitiver Verhaltenstherapie, systemischer Therapie und Achtsamkeitstraining.
- Flexibler Zugang: Nach Abschluss des 6-Wochen-Programms stehen die Inhalte für ein weiteres Jahr zur Verfügung.
- Professionelle Unterstützung: Bei Verständnisfragen steht das erfahrene Novego-Team zur Verfügung.
Dann solltest du diese DiGA nicht verwenden
- Demenz & organischer Hirnstörung wie Alzheimer
- psychotischer Störung & Schizophrenie
- Drogenmissbrauch
- akutem suizidalem Verhalten & instabiler Verfassung
- Unfähigkeit ein Smartphone, Tablet oder Computer zu bedienen oder digitale Inhalte eigenständig zu verstehen
Dein Weg mit Novego
Dein Weg mit Novego - Ängste überwinden und Freiheit zurückgewinnen
Angst kann sich langsam einschleichen – erst kaum spürbar, dann immer präsenter. Sie engt ein, nimmt Raum, Energie und oft auch Lebensfreude. Novego hilft dir, diesen Kreislauf zu verstehen und Schritt für Schritt wieder Vertrauen in dich und deinen Alltag zu gewinnen.
Die digitale Gesundheitsanwendung begleitet dich über sechs Wochen hinweg mit einem klar strukturierten Programm auf Basis der kognitiven Verhaltenstherapie. In kurzen, abwechslungsreichen Einheiten – mit Videos, Audios, Texten und interaktiven Übungen – lernst du, deine Ängste einzuordnen, ihre Mechanismen zu verstehen und konkrete Strategien zu entwickeln, um sie nachhaltig zu bewältigen.
Novego passt sich deiner individuellen Situation an und bleibt auch nach Abschluss des Programms für dich verfügbar. So kannst du Inhalte jederzeit wiederholen und deine Fortschritte im eigenen Tempo festigen.
Während deiner Reise mit Novego bist du nicht allein: Ein erfahrenes psychologisches Team steht dir einmal pro Woche zur Seite, und für akute Krisen gibt es rund um die Uhr eine 24h-Krisenhotline – für Sicherheit und Halt in herausfordernden Momenten.
Wenn du möchtest, kannst du deine Fortschritte digital dokumentieren und mit deiner behandelnden Praxis teilen –
so lässt sich deine medizinische Begleitung gezielt fortführen und individuell anpassen.
Und das Beste: Novego wird vollständig von deiner Krankenkasse bezahlt.
Starte heute – und entdecke, wie du Schritt für Schritt wieder freier durch dein Leben gehst.
Starthilfe? Buch dir den DiGA Coach – kostenfrei an deiner Seite und immer auf deinem Level.
Angst kann sich langsam einschleichen – erst kaum spürbar, dann immer präsenter. Sie engt ein, nimmt Raum, Energie und oft auch Lebensfreude. Novego hilft dir, diesen Kreislauf zu verstehen und Schritt für Schritt wieder Vertrauen in dich und deinen Alltag zu gewinnen.
Die digitale Gesundheitsanwendung begleitet dich über sechs Wochen hinweg mit einem klar strukturierten Programm auf Basis der kognitiven Verhaltenstherapie. In kurzen, abwechslungsreichen Einheiten – mit Videos, Audios, Texten und interaktiven Übungen – lernst du, deine Ängste einzuordnen, ihre Mechanismen zu verstehen und konkrete Strategien zu entwickeln, um sie nachhaltig zu bewältigen.
Novego passt sich deiner individuellen Situation an und bleibt auch nach Abschluss des Programms für dich verfügbar. So kannst du Inhalte jederzeit wiederholen und deine Fortschritte im eigenen Tempo festigen.
Während deiner Reise mit Novego bist du nicht allein: Ein erfahrenes psychologisches Team steht dir einmal pro Woche zur Seite, und für akute Krisen gibt es rund um die Uhr eine 24h-Krisenhotline – für Sicherheit und Halt in herausfordernden Momenten.
Wenn du möchtest, kannst du deine Fortschritte digital dokumentieren und mit deiner behandelnden Praxis teilen –
so lässt sich deine medizinische Begleitung gezielt fortführen und individuell anpassen.
Und das Beste: Novego wird vollständig von deiner Krankenkasse bezahlt.
Starte heute – und entdecke, wie du Schritt für Schritt wieder freier durch dein Leben gehst.
Starthilfe? Buch dir den DiGA Coach – kostenfrei an deiner Seite und immer auf deinem Level.
So erhältst du die DiGA Novego
- Mit dem Arzt besprechen und Rezept für Novego erhalten.
- Rezept hochladen – direkt mit goDiGA oder bei der Kasse.
- Freischaltcode erhalten – kommt per Post von deiner Krankenkasse.
- Loslegen – Novego im Appstore runterladen und direkt deine DiGA-Therapie starten.
- Mit dem Arzt besprechen und Rezept für Novego erhalten.
- Kostenübernahme klären – kontaktiere deine private Krankenkasse vor dem Start (Hilfecenter)
- Rezept hochladen – direkt mit goDiGA (empfohlen) oder bei der Kasse.
- Freischaltcode erhalten & loslegen – Novego im Appstore runterladen und direkt deine DiGA-Therapie starten.