Cara Care

Dein Weg mit Cara Care für Reizdarm – Schritt für Schritt zu mehr Wohlbefinden Reizdarm bedeutet oft weit mehr als Bauchschmerzen: Unsicherheit, Rückzug, der ständige Spagat zwischen Alltag und Beschwerden. Was wäre, wenn du deinen Symptomen nicht mehr ausgeliefert wärst? Cara Care für Reizdarm hilft dir, genau hier anzusetzen. Diese DiGA kombiniert leitlinienbasierte Ernährungstherapie (low-FODMAP) mit Psychotherapie-Elementen wie kognitiver Verhaltenstherapie und darmgerichteter Hypnotherapie – individuell auf dich abgestimmt. Über eine Mindestnutzungsdauer von 12 Wochen arbeitest du Schritt für Schritt an deinem Lebensstil, deinem Umgang mit Stress, deinen Ernährungsgewohnheiten – unterstützt durch multimediale Inhalte, Symptom-Tracking und persönliche Zielsetzungen. So bekommst du nicht nur Feedback zu deinen Fortschritten, sondern lernst auch, dein Wohlbefinden aktiv zu gestalten. Cara Care hilft dir, deine Symptome spürbar zu lindern, deine Lebensqualität zu verbessern und dir ein Stück Alltag zurückzuholen. Kontaktiere uns direkt – wir helfen dir beim Einstieg.