deprexis
Zugelassen seit: 20.02.2021
- leichte, mittelgradige oder schwere Depression
- leichte, mittelgradige oder schwere rezidivierende Depression
- Etwa 30-60 Minuten pro Woche.
Anwendung bei
Wöchentlicher Zeitaufwand
Plattformen
Geeignete Geschlechter
Geeignetes Alter
18 - 65+ Jahre
DiGA Features von deprexis
- Individuelle Gespräche: Simulierte Dialoge passen sich deinen Antworten an und bieten dir personalisierte Inhalte und Übungen.
- Vielfältige Module: Themen wie Verhaltensaktivierung, kognitive Umstrukturierung, Achtsamkeit und positive Psychologie helfen dir, neue Perspektiven zu entwickeln.
- Begleitmaterialien: Arbeitsblätter, Audio-Übungen und ein Stimmungs-Tracker unterstützen dich bei der Umsetzung im Alltag.
- Flexibles Training: Nutze das Programm jederzeit und überall – per Smartphone, Tablet oder Computer.
- Nutzbar für 90 Tage mit Rezept.
Dann solltest du diese DiGA nicht verwenden
- Schizophrenie
- akuten vorübergehenden psychotischen Störungen
- schizoaffektiven Störungen
- bipolarer affektiver Störung
- Unfähigkeit ein Smartphone, Tablet oder Computer zu bedienen oder digitale Inhalte eigenständig zu verstehen
Dein Weg mit deprexis
Dein Weg mit deprexis - Schritt für Schritt raus aus der Dunkelheit
Depression kann sich anfühlen, als würde jemand das Licht im eigenen Leben dimmen – Gedanken werden schwer, Energie fehlt, selbst kleine Aufgaben wirken wie Berge. Genau dann braucht es etwas, das Halt gibt, Orientierung schenkt und sanft in Bewegung bringt. deprexis ist dafür gemacht.
Diese digitale Gesundheitsanwendung begleitet dich ergänzend zu deiner Behandlung beim Arzt oder in der Psychotherapie. Mit bewährten Strategien der kognitiven Verhaltenstherapie (KVT) lernst du, negative Gedanken zu verstehen, belastende Muster zu verändern und neue Wege im Umgang mit dir selbst zu finden – Schritt für Schritt, in deinem Tempo.
deprexis passt sich an deine Stimmung und Bedürfnisse an. Das Programm gibt dir Werkzeuge an die Hand, die du sofort im Alltag einsetzen kannst – bei Rückzug, Antriebslosigkeit oder gedanklicher Überforderung. Und das nicht nur theoretisch: Die Wirksamkeit von deprexis wurde in mehreren klinischen Studien belegt – Menschen, die das Programm ergänzend zu ihrer Therapie nutzten, litten nachweislich weniger unter depressiven Symptomen.
Dein Weg mit deprexis dauert 90 Tage – doch jeder kleine Schritt, den du gehst, bringt dich spürbar näher an dich selbst zurück.
Wenn du möchtest, kannst du deine Fortschritte digital dokumentieren und mit deiner behandelnden Praxis teilen –
so lässt sich deine medizinische Begleitung gezielt fortführen und individuell anpassen.
Und das Beste: deprexis wird vollständig von deiner Krankenkasse bezahlt.
Starte heute – und entdecke, wie Veränderung beginnt, wenn du dir selbst wieder zuhörst.
Starthilfe? Buch dir den DiGA Coach – kostenfrei an deiner Seite und immer auf deinem Level.
Depression kann sich anfühlen, als würde jemand das Licht im eigenen Leben dimmen – Gedanken werden schwer, Energie fehlt, selbst kleine Aufgaben wirken wie Berge. Genau dann braucht es etwas, das Halt gibt, Orientierung schenkt und sanft in Bewegung bringt. deprexis ist dafür gemacht.
Diese digitale Gesundheitsanwendung begleitet dich ergänzend zu deiner Behandlung beim Arzt oder in der Psychotherapie. Mit bewährten Strategien der kognitiven Verhaltenstherapie (KVT) lernst du, negative Gedanken zu verstehen, belastende Muster zu verändern und neue Wege im Umgang mit dir selbst zu finden – Schritt für Schritt, in deinem Tempo.
deprexis passt sich an deine Stimmung und Bedürfnisse an. Das Programm gibt dir Werkzeuge an die Hand, die du sofort im Alltag einsetzen kannst – bei Rückzug, Antriebslosigkeit oder gedanklicher Überforderung. Und das nicht nur theoretisch: Die Wirksamkeit von deprexis wurde in mehreren klinischen Studien belegt – Menschen, die das Programm ergänzend zu ihrer Therapie nutzten, litten nachweislich weniger unter depressiven Symptomen.
Dein Weg mit deprexis dauert 90 Tage – doch jeder kleine Schritt, den du gehst, bringt dich spürbar näher an dich selbst zurück.
Wenn du möchtest, kannst du deine Fortschritte digital dokumentieren und mit deiner behandelnden Praxis teilen –
so lässt sich deine medizinische Begleitung gezielt fortführen und individuell anpassen.
Und das Beste: deprexis wird vollständig von deiner Krankenkasse bezahlt.
Starte heute – und entdecke, wie Veränderung beginnt, wenn du dir selbst wieder zuhörst.
Starthilfe? Buch dir den DiGA Coach – kostenfrei an deiner Seite und immer auf deinem Level.
So erhältst du die DiGA deprexis
- Mit dem Arzt besprechen und Rezept für deprexis erhalten.
- Rezept hochladen – direkt mit goDiGA oder bei der Kasse.
- Freischaltcode erhalten – kommt per Post von deiner Krankenkasse.
- Loslegen – deprexis im Appstore runterladen und direkt deine DiGA-Therapie starten.
- Mit dem Arzt besprechen und Rezept für deprexis erhalten.
- Kostenübernahme klären – kontaktiere deine private Krankenkasse vor dem Start (Hilfecenter)
- Rezept hochladen – direkt mit goDiGA (empfohlen) oder bei der Kasse.
- Freischaltcode erhalten & loslegen – deprexis im Appstore runterladen und direkt deine DiGA-Therapie starten.