elona therapy Depression
Zugelassen seit: 26.12.2022
- Leichte und mittelgradige depressive Episode
- Schwere depressive Episode ohne psychotische Symptome
- Wiederkehrende Leichte und mittelgradige depressive Episode
- Wiederkehrende Schwere depressive Episode ohne psychotische Symptome
- Chronische depressive Verstimmung
- Etwa 30-60 Minuten pro Woche.
Anwendung bei
Wöchentlicher Zeitaufwand
Plattformen
Geeignete Geschlechter
Geeignetes Alter
18 - 65 Jahre
DiGA Features von elona
- Verzahnung von Gesprächstherapie und digitalen Übungen für eine kontinuierliche Begleitung zwischen den Sitzungen.
- Individuell angepasster wöchentlicher Therapieplan basierend auf deinem Therapiefortschritt und aktuellen Bedürfnissen.
- Aktivierung und Vertiefung von Therapieinhalten durch Aufgaben, psychoedukative Inhalte und gezielte Wiederholungen.
- Flexible Anpassung durch deine Therapeutin oder deinen Therapeuten, um deine Behandlung optimal zu unterstützen.
Dann solltest du diese DiGA nicht verwenden
- Psychosen oder Wahnvorstellungen
- manischen oder bipolaren Phasen
- Depressionen mit psychotischen Symptomen
- komplexen psychischen Ausnahmezuständen
- Unfähigkeit ein Smartphone, Tablet oder Computer zu bedienen oder digitale Inhalte eigenständig zu verstehen
Dein Weg mit elona
Dein Weg mit elona therapy Depression - Mehr Halt, auch zwischen den Sitzungen
Therapie ist mehr als das Gespräch in der Praxis. Die eigentliche Arbeit beginnt oft danach – in den Momenten, in denen Gedanken zurückkehren, Zweifel laut werden oder Motivation fehlt. elona therapy Depression hilft dir, genau in diesen Zeiten dranzubleiben – mit Struktur, Verständnis und verlässlicher Begleitung.
Diese digitale Gesundheitsanwendung verbindet deine ambulante Psychotherapie mit einer digitalen Erweiterung, die dich individuell unterstützt. Auf Basis deines Therapieverlaufs erhältst du wöchentlich einen persönlichen Therapieplan mit Übungen, Reflexionen und Aufgaben, die dich Schritt für Schritt durch deinen Alltag begleiten – genau abgestimmt auf das, was du aktuell brauchst.
elona therapy Depression stärkt das, was du in der Therapie erarbeitest: Du vertiefst Erkenntnisse, übst neue Verhaltensweisen und entwickelst Routinen, die dir im Alltag Halt geben. Dein:e Therapeut:in kann zusätzliche Inhalte freischalten, um deinen Prozess gezielt zu unterstützen – so entsteht eine Verbindung zwischen Praxis und digitaler Begleitung, die dich auch außerhalb der Sitzungen trägt.
Ob du gerade mitten in der Therapie bist oder dich stabilisieren möchtest – elona therapy Depression ist dein sicherer Anker zwischen den Terminen.
Wenn du möchtest, kannst du deine Fortschritte digital dokumentieren und mit deiner behandelnden Praxis teilen –
so lässt sich deine medizinische Begleitung gezielt fortführen und individuell anpassen.
Und das Beste: elona therapy Depression wird vollständig von deiner Krankenkasse bezahlt.
Starte heute – und entdecke, wie viel stärker du wirst, wenn du auch zwischen den Sitzungen begleitet bist.
Starthilfe? Buch dir den DiGA Coach – kostenfrei an deiner Seite und immer auf deinem Level.
Therapie ist mehr als das Gespräch in der Praxis. Die eigentliche Arbeit beginnt oft danach – in den Momenten, in denen Gedanken zurückkehren, Zweifel laut werden oder Motivation fehlt. elona therapy Depression hilft dir, genau in diesen Zeiten dranzubleiben – mit Struktur, Verständnis und verlässlicher Begleitung.
Diese digitale Gesundheitsanwendung verbindet deine ambulante Psychotherapie mit einer digitalen Erweiterung, die dich individuell unterstützt. Auf Basis deines Therapieverlaufs erhältst du wöchentlich einen persönlichen Therapieplan mit Übungen, Reflexionen und Aufgaben, die dich Schritt für Schritt durch deinen Alltag begleiten – genau abgestimmt auf das, was du aktuell brauchst.
elona therapy Depression stärkt das, was du in der Therapie erarbeitest: Du vertiefst Erkenntnisse, übst neue Verhaltensweisen und entwickelst Routinen, die dir im Alltag Halt geben. Dein:e Therapeut:in kann zusätzliche Inhalte freischalten, um deinen Prozess gezielt zu unterstützen – so entsteht eine Verbindung zwischen Praxis und digitaler Begleitung, die dich auch außerhalb der Sitzungen trägt.
Ob du gerade mitten in der Therapie bist oder dich stabilisieren möchtest – elona therapy Depression ist dein sicherer Anker zwischen den Terminen.
Wenn du möchtest, kannst du deine Fortschritte digital dokumentieren und mit deiner behandelnden Praxis teilen –
so lässt sich deine medizinische Begleitung gezielt fortführen und individuell anpassen.
Und das Beste: elona therapy Depression wird vollständig von deiner Krankenkasse bezahlt.
Starte heute – und entdecke, wie viel stärker du wirst, wenn du auch zwischen den Sitzungen begleitet bist.
Starthilfe? Buch dir den DiGA Coach – kostenfrei an deiner Seite und immer auf deinem Level.
So erhältst du die DiGA elona
- Mit dem Arzt besprechen und Rezept für elona erhalten.
- Rezept hochladen – direkt mit goDiGA oder bei der Kasse.
- Freischaltcode erhalten – kommt per Post von deiner Krankenkasse.
- Loslegen – elona im Appstore runterladen und direkt deine DiGA-Therapie starten.
- Mit dem Arzt besprechen und Rezept für elona erhalten.
- Kostenübernahme klären – kontaktiere deine private Krankenkasse vor dem Start (Hilfecenter)
- Rezept hochladen – direkt mit goDiGA (empfohlen) oder bei der Kasse.
- Freischaltcode erhalten & loslegen – elona im Appstore runterladen und direkt deine DiGA-Therapie starten.