Invirto- Die Therapie gegen Angst

Dein Weg mit Invirto – Schritt für Schritt zurück ins Leben Angst kann den Alltag immer kleiner machen – Wege, Begegnungen, Möglichkeiten. Doch was, wenn du deine Angst nicht mehr meiden müsstest, sondern ihr selbstbewusst begegnen könntest? Invirto unterstützt dich dabei. Diese digitale Gesundheitsanwendung verbindet kognitive Verhaltenstherapie mit einem virtuellen Expositionstraining, das du sicher von zu Hause aus durchführen kannst. Mit der App und einer Virtual-Reality-Brille lernst du, deine Angst zu verstehen, Anspannung abzubauen, gedankliche Blockaden zu lösen – und angstbesetzte Situationen wieder bewusst zu meistern. Punktuell begleitet von Therapeut:innen, hilft dir Invirto, Vermeidungsverhalten abzubauen und dir nach und nach deine Bewegungsfreiheit zurückzuerobern – Schritt für Schritt, in deinem Tempo. Invirto ist wissenschaftlich fundiert, alltagsnah und für alle geeignet, die wieder mutiger und freier leben möchten. Kontaktiere uns direkt – wir helfen dir beim Einstieg.