NichtraucherHelden-App
Zugelassen seit: 03.07.2021
- Nikotinabhängigkeit
- Etwa 30-60 Minuten pro Woche.
Anwendung bei
Wöchentlicher Zeitaufwand
Plattformen
Geeignete Geschlechter
Geeignetes Alter
18 - 65+ Jahre
DiGA Video
DiGA Features
- Individuelles Coaching: Tägliche Videos, Übungen und Impulse, angepasst an deine persönlichen Bedürfnisse und Fortschritte.
- Rückfallprophylaxe: Drei Monate tägliche Begleitung nach dem Rauchstopp zur Stabilisierung deiner Abstinenz.
- Motivierende Tools: Statistiken zu rauchfreien Tagen, gespartem Geld und gesundheitlichen Verbesserungen.
- Hilfe bei Verlangen: Atemübungen, Spiele und Ablenkungstechniken für kritische Momente.
Dann solltest du diese DiGA nicht verwenden
- bei psychischen Erkrankungen
- bei depressiver Episode
- Unfähigkeit ein Smartphone, Tablet oder Computer zu bedienen oder digitale Inhalte eigenständig zu verstehen
Dein Weg mit dieser DiGA
Dein Weg mit der Nichtraucher-App – Schritt für Schritt raus aus der Abhängigkeit
Rauchen loszulassen ist mehr als eine Entscheidung – es ist ein Prozess, der Zeit, Mut und Unterstützung braucht. Vielleicht hast du es schon einmal versucht. Vielleicht ist jetzt der Moment, einen neuen Weg einzuschlagen.
Diese DiGA begleitet dich 90 Tage lang auf deinem Weg in ein rauchfreies Leben.
Mit einem individuell zugeschnittenen Nichtrauchercoaching lernst du, deine persönlichen Rauchgewohnheiten zu erkennen, sie zu hinterfragen und langfristig zu verändern. Du bekommst Aufgaben, ein Tagebuch, eine Fortschrittsverfolgung – und praktische Hilfe bei Rückfallgefahr oder akutem Rauchverlangen.
Zusätzlich findest du Ablenkungsmöglichkeiten wie Spiele, Atemübungen und Videos sowie Fitness- und Rezeptinhalte, die dir helfen, deine Gesundheit Schritt für Schritt zu verbessern. Über ein Forum kannst du dich mit anderen austauschen und zusätzliche Motivation schöpfen.
Das Ziel: Nicht nur aufhören zu rauchen, sondern langfristig frei bleiben. Und wenn du mehrere Anläufe brauchst – auch eine Folgeverordnung ist möglich, damit du deinen Weg konsequent weitergehen kannst.
Kontaktiere uns direkt – wir helfen dir beim Einstieg.
Rauchen loszulassen ist mehr als eine Entscheidung – es ist ein Prozess, der Zeit, Mut und Unterstützung braucht. Vielleicht hast du es schon einmal versucht. Vielleicht ist jetzt der Moment, einen neuen Weg einzuschlagen.
Diese DiGA begleitet dich 90 Tage lang auf deinem Weg in ein rauchfreies Leben.
Mit einem individuell zugeschnittenen Nichtrauchercoaching lernst du, deine persönlichen Rauchgewohnheiten zu erkennen, sie zu hinterfragen und langfristig zu verändern. Du bekommst Aufgaben, ein Tagebuch, eine Fortschrittsverfolgung – und praktische Hilfe bei Rückfallgefahr oder akutem Rauchverlangen.
Zusätzlich findest du Ablenkungsmöglichkeiten wie Spiele, Atemübungen und Videos sowie Fitness- und Rezeptinhalte, die dir helfen, deine Gesundheit Schritt für Schritt zu verbessern. Über ein Forum kannst du dich mit anderen austauschen und zusätzliche Motivation schöpfen.
Das Ziel: Nicht nur aufhören zu rauchen, sondern langfristig frei bleiben. Und wenn du mehrere Anläufe brauchst – auch eine Folgeverordnung ist möglich, damit du deinen Weg konsequent weitergehen kannst.
Kontaktiere uns direkt – wir helfen dir beim Einstieg.
DiGA Galerie
So erhältst du diese DiGA
- Mit dem Arzt besprechen und Rezept für NichtraucherHelden erhalten.
- Rezept hochladen – direkt mit goDiGA (empfohlen) oder bei der Kasse.
- Freischaltcode erhalten – kommt per Post von deiner Krankenkasse.
- Loslegen – NichtraucherHelden im Appstore runterladen und direkt deine DiGA-Therapie starten.
- Mit dem Arzt besprechen und Rezept für NichtraucherHelden erhalten.
- Kostenübernahme klären – kontaktiere deine private Krankenkasse vor dem Start (Hilfecenter)
- Rezept hochladen – direkt mit goDiGA (empfohlen) oder bei der Kasse.
- Freischaltcode erhalten & loslegen – NichtraucherHelden im Appstore runterladen und direkt deine DiGA-Therapie starten.