Smoke Free - Rauchen aufhören

Dein Weg mit Smoke Free – Schritt für Schritt raus aus der Abhängigkeit Rauchen loszulassen ist nicht nur eine Entscheidung – es ist eine Reise mit Höhen und Tiefen. Gerade dann, wenn das Verlangen stark wird, braucht es eine Unterstützung, die wirklich da ist. Wie wäre es, wenn du genau in diesen Momenten nicht allein wärst? Smoke Free begleitet dich genau dort. Diese evidenzbasierte DiGA bietet dir ein 90-tägiges Rauchstopp-Programm, das auf fundierten psychologischen Methoden beruht – nach deutschen und internationalen Leitlinien. Dein Quit Coach steht dir rund um die Uhr im Chat zur Seite. Über ein unterhaltsames Spiel, ein Tagebuch, Motivations-Tools und eine Community bekommst du Hilfe genau dann, wenn du sie brauchst. Smoke Free hilft dir, Erfolge sichtbar zu machen, Motivation aufzubauen und Rückschläge zu überstehen – und bietet dir nach Ablauf sogar die Möglichkeit, deine Fortschritte zu sichern und weiterzuentwickeln. Ob bei deinem ersten Versuch oder bei deinem nächsten Anlauf: Dein Weg zählt. Kontaktiere uns direkt – wir helfen dir beim Einstieg.